Szerz\u0151:T\u00f6r\u00f6k Eszter
\nC\u00edm:Viszl\u00e1t, cukor \u00e9s feh\u00e9r liszt!
\nKiad\u00f3:BOOOK KIAD\u00d3 KFT
\nOldalsz\u00e1m:176 oldal
\nKiad\u00e1s \u00e9ve:2015
\nWeb\u00e1ruh\u00e1z:libri<\/p>\n
Tartalom:
\nA sz\u00e9nhidr\u00e1t nem az \u00f6rd\u00f6gt\u0151l val\u00f3 de egy\u00e1ltal\u00e1n nem mindegy, mikor, mennyit \u00e9s milyet fogyasztunk bel\u0151le. A helytelen t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s rontja a k\u00f6z\u00e9rzet\u00fcnket \u00e9s teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00fcnket, r\u00e1ad\u00e1sul a rossz \u00e9tkez\u00e9si szok\u00e1sok miatt a lakoss\u00e1g fel\u00e9n\u00e9l kimutathat\u00f3 az inzulinrezisztencia ez pedig m\u00e1r a cukorbetegs\u00e9g el\u0151szob\u00e1ja. Az ezzel \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 PCOS a magyar n\u0151k k\u00f6zel egy\u00f6t\u00f6d\u00e9t \u00e9rinti, \u00e9s ez ma a medd\u0151s\u00e9g legf\u0151bb oka.<\/p>\n
Dietetikai szaktud\u00e1sa \u00e9s sz\u00e9lesk\u00f6r\u0171 tapasztalatai r\u00e9v\u00e9n T\u00f6r\u00f6k Eszter olyan j\u00f3l haszn\u00e1lhat\u00f3 szak\u00e1csk\u00f6nyvet \u00e1ll\u00edtott \u00f6ssze, amellyel k\u00f6nny\u0171v\u00e9 v\u00e1lik az eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s, a v\u00e9rcukorszint egyenletesen tart\u00e1sa, a megfelel\u0151 min\u0151s\u00e9g\u0171 \u00e9s mennyis\u00e9g\u0171 sz\u00e9nhidr\u00e1t bevitele.
\nAz \u00e1tgondolt \u00e9s sokoldal\u00fa recepteknek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en az olvas\u00f3nak m\u00e1r nem kell azon gondolkodnia, mit mivel p\u00e1ros\u00edtson \u00f6ssze, mert az egy f\u0151re jut\u00f3 adag pontosan elegend\u0151 t\u00e1panyagot tartalmaz. A k\u00f6nyv m\u00e1sik nagy el\u0151nye az egyszer\u0171s\u00e9g, mivel a fot\u00f3kon l\u00e1that\u00f3 adagok a t\u00e9nylegesen elfogyasztand\u00f3 mennyis\u00e9get mutatj\u00e1k, \u00edgy a kit\u00e1lal\u00e1s\u00e1n\u00e1l sem kell k\u00fcl\u00f6n lem\u00e9rni az \u00e9teleket. A dietetikus szakember sok \u00e9ve tervez m\u00e1r \u00e9trendeket, \u00edgy garant\u00e1ltan finom, v\u00e1ltozatos \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges alternat\u00edv\u00e1t k\u00edn\u00e1l mindazoknak, akik sz\u00e1m\u00e1ra fontos a helyes t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Szerz\u0151:T\u00f6r\u00f6k Eszter C\u00edm:Viszl\u00e1t, cukor \u00e9s feh\u00e9r liszt! Kiad\u00f3:BOOOK KIAD\u00d3 KFT Oldalsz\u00e1m:176 oldal Kiad\u00e1s \u00e9ve:2015 Web\u00e1ruh\u00e1z:libri Tartalom: A sz\u00e9nhidr\u00e1t nem az \u00f6rd\u00f6gt\u0151l val\u00f3 de egy\u00e1ltal\u00e1n nem mindegy, mikor, mennyit \u00e9s milyet fogyasztunk bel\u0151le. A helytelen t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s rontja a k\u00f6z\u00e9rzet\u00fcnket \u00e9s teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00fcnket, r\u00e1ad\u00e1sul a rossz \u00e9tkez\u00e9si szok\u00e1sok miatt a lakoss\u00e1g fel\u00e9n\u00e9l kimutathat\u00f3 az inzulinrezisztencia ez pedig m\u00e1r […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7315,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[],"class_list":["post-7314","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szakacskonyv"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7314"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7314\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}