Szerz\u0151:Anette Bopp, Dr. Thomas Breitkreuz
\nC\u00edm:A magas v\u00e9rnyom\u00e1s cs\u00f6kkent\u00e9se
\nKiad\u00f3:Central M\u00e9diacsoport Zrt.
\nOldalsz\u00e1m:128 oldal
\nKiad\u00e1s \u00e9ve:2015
\nWeb\u00e1ruh\u00e1z:lira<\/p>\n
Tartalom:
\nTegyen a magas v\u00e9rnyom\u00e1s okai ellen a k\u00f6nyvben l\u00e9v\u0151 szem\u00e9lyre szabott program seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel! Egy teszttel kiv\u00e1laszthatja, melyik magasv\u00e9rnyom\u00e1s-t\u00edpushoz tartozik a h\u00e1rom k\u00f6z\u00fcl. A stresszes t\u00edpus alapprogramja a lassul\u00e1s, megnyugv\u00e1s \u00e9s t\u00f6ltekez\u00e9s. A has-t\u00edpus programja a cselekv\u00e9s, a megval\u00f3s\u00edt\u00e1s \u00e9s az \u00e9rz\u00e9kel\u00e9s. A kaotikus t\u00edpus feladata pedig a szervez\u00e9s, az \u00fctemez\u00e9s \u00e9s a k\u00f6z\u00e9p\u00fat megtal\u00e1l\u00e1sa.<\/p>\n
A k\u00f6nyv m\u00f3dszereivel megismerheti saj\u00e1t er\u0151ss\u00e9geit \u00e9s gyeng\u00e9it, jobban felismerheti \u00e9s elfogadhatja test\u00e9nek jelz\u00e9seit, t\u00edpus\u00e1nak megfelel\u0151 \u00e9letvitelt \u00e9s t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1sm\u00f3dot alak\u00edthat ki, egyens\u00falyt teremthet nyugalom \u00e9s tev\u00e9kenys\u00e9g k\u00f6z\u00f6tt, megsz\u00fcntetheti a stresszt \u00e9s kiegyens\u00falyozott\u00e1 teheti az \u00e9let\u00e9t, ritmusa lesz a mindennapjainak, helyre\u00e1ll\u00edthatja v\u00e9rnyom\u00e1sa ingadoz\u00e1s\u00e1t, fokozhatja \u00e9let\u00f6r\u00f6m\u00e9t \u00e9s vitalit\u00e1s\u00e1t \u00e9s teljes k\u00f6r\u0171 kezel\u00e9ssel cs\u00f6kkenheti a v\u00e9rnyom\u00e1s\u00e1t.telmez\u00e9s\u00e9hez – \u00e9s \u00e1ltal\u00e1ban a karma egyes mint\u00e1inak, az \u00fat \u00e9s sors \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9seinek meg\u00e9rt\u00e9s\u00e9hez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Szerz\u0151:Anette Bopp, Dr. Thomas Breitkreuz C\u00edm:A magas v\u00e9rnyom\u00e1s cs\u00f6kkent\u00e9se Kiad\u00f3:Central M\u00e9diacsoport Zrt. Oldalsz\u00e1m:128 oldal Kiad\u00e1s \u00e9ve:2015 Web\u00e1ruh\u00e1z:lira Tartalom: Tegyen a magas v\u00e9rnyom\u00e1s okai ellen a k\u00f6nyvben l\u00e9v\u0151 szem\u00e9lyre szabott program seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel! Egy teszttel kiv\u00e1laszthatja, melyik magasv\u00e9rnyom\u00e1s-t\u00edpushoz tartozik a h\u00e1rom k\u00f6z\u00fcl. A stresszes t\u00edpus alapprogramja a lassul\u00e1s, megnyugv\u00e1s \u00e9s t\u00f6ltekez\u00e9s. A has-t\u00edpus programja a cselekv\u00e9s, a […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6523,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[65],"tags":[],"class_list":["post-6522","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-betegsegek"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6522"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6522\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/popcornmozi.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}