Szerz\u0151:<\/strong>Katus Attila Tarts vel\u00fcnk, \u00e9s l\u00e9gy r\u00e9sze Katus Attila Form\u00e1ld magad programj\u00e1nak, melyet Attila szakemberek seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel dolgozott ki \u00e9s \u00e9p\u00edtett f\u00f6l. A k\u00f6nyvet, amelyet \u00e9ppen a kezedben tartasz, Neked \u00edrtam. Most biztosan felmer\u00fcl Benned a k\u00e9rd\u00e9s, hogy tudod-e majd haszn\u00e1lni, ha nem vagy szakmabeli. A v\u00e1laszom: term\u00e9szetesen igen! S\u0151t, legink\u00e1bb azokat szeretn\u00e9m megsz\u00f3l\u00edtani a k\u00f6nyvemen kereszt\u00fcl, akik nem szakemberek, hanem h\u00e9tk\u00f6znapi, az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fckkel t\u00f6r\u0151d\u0151, a t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1sukra odafigyel\u0151, sportolni szeret\u0151 szem\u00e9lyek, mint amilyen felt\u00e9telezem Te is vagy!<\/p>\n Emellett azonban fontosnak tartom, hogy \u00edr\u00e1som mind a t\u00e1gabb \u00e9rtelemben vett szakma k\u00e9pvisel\u0151i, mind pedig a tisztelt koll\u00e9g\u00e1k k\u00f6r\u00e9ben \u00e9rdekl\u0151d\u00e9st keltsen. B\u00edzom benne, hogy \u0151k ugyancsak izgalmasnak, \u00e9rdekesnek tal\u00e1lj\u00e1k majd, \u00e9s sok \u00faj, hasznos inform\u00e1ci\u00f3val tudok szolg\u00e1lni sz\u00e1mukra is.<\/p>\n Kiknek sz\u00f3l teh\u00e1t ez a k\u00f6nyv? Egysz\u00f3val: Mindenkinek! Kezd\u0151knek, \u00fajrakezd\u0151knek, fiataloknak, k\u00f6z\u00e9pkor\u00faaknak, id\u0151sebbeknek, sportolni v\u00e1gy\u00f3knak, sportim\u00e1d\u00f3knak, sport-szkeptikusoknak, az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d h\u00edveinek \u00e9s azoknak is, akik m\u00e1r feladt\u00e1k a sportol\u00e1st vagy az eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1st, esetleg csal\u00f3dtak vagy akik nem tudj\u00e1k, hogyan v\u00e1gjanak bele az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1sba.<\/p>\n Minden \u00fat az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s megt\u00e9tel\u00e9vel kezd\u0151dik. Rajta h\u00e1t, gyere velem, induljunk el egy\u00fctt!<\/p>\n \nKatus Attila sportaerobik sport\u00e1gban hatszoros vil\u00e1g-, k\u00e9tszeres Eur\u00f3pa-bajnok, Vil\u00e1gj\u00e1t\u00e9kok-gy\u0151ztes, szem\u00e9lyi edz\u0151, aerobik szakedz\u0151 \u00e9s \u00e9letm\u00f3d-tan\u00e1csad\u00f3.\n<\/p><\/blockquote>\n
\nC\u00edm:<\/strong>Form\u00e1ld magad!
\nKiad\u00f3:<\/strong>Illia & Co. Kiad\u00f3
\nOldalsz\u00e1m:<\/strong>276 oldal
\nKiad\u00e1s \u00e9ve:<\/strong>2014
\nWeb\u00e1ruh\u00e1z:<\/strong>lira<\/a>, bookline<\/a>, libri<\/a><\/p>\nTartalom:<\/h2>\n
\nA Form\u00e1ld Magad! c k\u00f6nyv \u00fatmutat\u00f3ul szolg\u00e1l Neked, \u00e9s minden nap seg\u00edts\u00e9get ad a folyamatos v\u00e1ltoz\u00e1shoz, egy \u00faj \u00e9letm\u00f3d kialak\u00edt\u00e1s\u00e1hoz, a k\u00f6z\u00f6s sikerek el\u00e9r\u00e9s\u00e9hez.<\/p>\nBeleolvas\u00e1s a k\u00f6nyvbe:<\/h2>\n